閱讀 :239

相信大部分人都很難抵制住零食的誘惑，因此一吃零食就根本停不下來，可是在享受美味的同時，也可能長胖了，特別是以下幾種零食，能讓你一夜爆肥哦。

吃哪些零食易長胖？

1.薯片

美味香脆的薯片可謂是女性朋友的最愛，娛樂休閑時、朋友聚會時、閨蜜閑聊時，總是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不下來的食物。但是，薯片的營養(yǎng)價值不高，且含有很多脂肪和熱量，女性朋友多吃不僅會發(fā)胖，而且還會影響食欲，吃多了薯片，那么，一定是發(fā)胖停不下來了。因此，女性朋友想要保持苗條的身材，一定要遠離薯片。

2.冰淇淋

冰淇淋是女性朋友夏季的最愛，然而，冰淇淋含有大量的脂肪和糖類，多吃無疑會引起發(fā)胖。另外，冰淇淋雖然口感爽滑，但是，如此寒涼的食物吃進胃里，會引起各種胃部不適，甚至造成更加嚴重的胃病。而且，女性朋友在生理期更是要告別冰淇淋之類的寒涼食物的。因此，女性朋友們?nèi)绻胍鎰e無休止的發(fā)胖，那么，趕緊跟冰淇淋說拜拜吧！

下一篇:碳酸飲料男人喝不得，女人何嘗不是？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:還在給孩子吃這一油炸物嗎？小心吃出癌癥來 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】