閱讀 :276

健康的身體與日常的飲食是密不可分的，但是一定要結合自己身體不同時期的癥狀去搭配才能更加的健康，其中綠茶是很多人不清楚是否適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃綠茶。

副作用

當大量飲用綠茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。 另外茶阻礙人體對鐵的吸收。

禁忌人群

綠茶不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童飲用。

雖然能夠吃到自己喜歡吃的東西也是一件讓人心情很好的事情，但是一旦身體出現疾病就會有很多的困擾，通過對哪些人不適合吃綠茶介紹以后，希望大家能夠及時的調整好自己的飲食。