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日常飲食并不是填飽肚子那么簡單，也需要我們做好搭配，并且結合自己的身體狀況去選擇，這樣才能把食物的營養和功效全部的展現好，那么哪些人不適合吃金銀花呢，下面一起了解一下。

副作用

金銀花茶的副作用表現在其性寒涼，故素有脾胃虛寒者不宜多飲或長期飲用，氣虛瘡瘍膿清者、女性經期等不宜飲用，體弱的人，亦不宜喝過多。

禁忌人群

脾胃虛寒者(如經常肚子疼、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)不宜食用金銀花。

通過對哪些人不適合吃金銀花了解以后，我們知道食物雖然對我們的身體健康有好處，但是它也是有一定的禁忌的，我們一定要根據自己的身體情況去選擇和搭配好美食。