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在生活中靈芝雖然是常見的食物，但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的，下面一起看一下哪些人不適合吃靈芝呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。

副作用

靈芝沒有副作用，如果說服用禁忌的話，那就是低血壓人群不宜服用，因為靈芝有降血壓的作用，低血壓人群服用可能會有不良反應。

禁忌人群

幼兒，手術前、后一周內(nèi)，正在大出血，痛風或服用凝血劑的病人不宜食用靈芝。

通過對哪些人不適合吃靈芝了解以后，我們知道靈芝雖然營養(yǎng)價值豐富，但是也要結合自己的身體情況去選擇，另外想要身體健康我們一定要注意營養(yǎng)的多元化。