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日常生活中飲食的種類雖然有很多種，但是我們也要結合自己的身體情況去搭配食物，才能讓身體變得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不適合吃沙果。
副作用
無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。
禁忌人群
脾弱氣虛者不宜食用沙果。
對哪些人不適合吃沙果了解以后，我們知道知吃沙果是有一定的講究的，否則也會給身體帶來一些不適，另外平時在生活中我們飲食不能過于單一，要多吃不同的食物，這樣才能獲得更多的營養價值。
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