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日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養價值，其中阿膠棗一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適合吃阿膠棗。

副作用

無副作用

禁忌人群

阿膠棗不適宜濕盛或脘腹脹滿者食用；有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃阿膠棗；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用阿膠棗。

任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性，根據身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康，上面就是對哪些人不適合吃阿膠棗的介紹，通過了解以后我們就能夠讓自己擁有健康年輕的身體。