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本是飯后緩解“口氣”的“秘密武器”，沒想到竟成為飯后“燒心”的根源。在重慶某廣告公司工作的楊佳麗(化名)因飯后吃薄荷糖的習慣進了醫院。

因為工作關系，楊佳麗經常需要請客戶吃飯。為緩解飯后殘留下的“口氣”，她會隨身攜帶一盒薄荷糖，在飯后嚼幾顆。近來楊佳麗經常會覺得胃不舒服，飯后有一種燒心的感覺。楊佳麗以為是最近應酬太多胃病犯了，就吃了些胃藥。但飯后“燒心”的癥狀仍不見好轉。隨后，楊佳麗到西南醫院進行胃部檢查。經醫生診斷，發現造成楊佳麗胃不舒服的原因，正是她隨身攜帶的薄荷糖。

西南醫院消化科醫生稱，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和揮發性很強，不適合空腹及飯后馬上食用。“薄荷容易引起"燒心"情況。國外的一些研究中說，薄荷可能使胃液逆流回食道，還會引起打嗝和胃脹，這種刺激在空腹的時候較為明顯，在飯后也有發生。”對此，醫生建議在食用薄荷糖后如果出現“燒心”的感覺，可先喝一杯白開水，然后去散一下步。“散步可以讓人保持直立狀態，借助重力讓胃酸不能回流進食道。”

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