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現代社會的節奏越來越快，對人精力的要求也如芝麻開花一般節節提高。
為了適應這一節奏，越來越多的人，開始把希望投向紅牛這類宣稱「可以抗疲勞」的功能飲料，甚至一些健身者也認為，飲用這類飲料可以提高自己運動時的表現。
功能飲料真的那么神奇嗎？
要想正確評價一種食品或者飲料的功效，還得從它的成分說起。
以紅牛為例，除了作為溶劑的水之外，功能飲料最主要的成分不外乎?；撬帷⒖Х纫?、碳水化合物（一般都是葡萄糖或白砂糖）、維生素這四類，外加一些延長保質期和提升口感的食品添加劑。
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