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綠豆是很常見的,對綠豆的選擇可以放心進(jìn)行,吃綠豆對身體各方面問題有很好幫助,而且它具體減肥功效,很多人在夏季的時(shí)候,都是會選擇它進(jìn)行減肥,不過要注意在使用綠豆減肥的時(shí)候,一定要長期進(jìn)行,這樣對減肥才會有幫助的,那綠豆和蜂蜜能一起吃嗎,這是很多人不了解的。
綠豆和蜂蜜能一起吃嗎:
可以。
并且可以治療咽喉腫痛。
還可以做成粥
【綠豆蜂蜜粥】
用料:綠豆60克,蜂蜜50克,大米100克。
制法:1、將綠豆、大米去雜,洗凈,備用。
2、鍋內(nèi)加水適量,放入綠豆、大米煮粥,熟后調(diào)入蜂蜜即成。
每日2次,連服15-20天。
功效:綠豆性涼,味甘,有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫等功效。蜂蜜有清熱、解毒、潤燥、補(bǔ)中、止痛等功效。
適應(yīng)癥:慢性腎炎及尿毒癥。
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