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合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ雎粤孙嬍常@其實(shí)是很不應(yīng)該的，事實(shí)上，自己煮飯也可以不用占據(jù)我們太多的時(shí)間，自制意大利面的做法很容易，即使沒有基礎(chǔ)也很容易學(xué)會(huì)。

1、在西紅柿表面切上十字花刀，用開水燙一下，這樣好去皮。

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