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當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，窮人燕窩的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。

1、銀耳泡發一個小時

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