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不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，自制牛排漢堡包的做法比較簡單，即使平時沒怎么做飯，也可以通過簡單的學習就掌握好。

1、準備所需食材

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