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我們在平時并不一定要吃什么山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說牛肉雜蔬燜面的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。

1、準備好需要的食材，可根據個人口味增減，也可換其他應季蔬菜食代替

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