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如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，川味麻醬涼面（三人份）的做法簡單，大多數人都能很快學會。

1、燒水，煮面條，注意不要蓋蓋子，斷生就好

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