閱讀 :106

糟辣椒炒西蘭花是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔(dān)心肥胖的出現(xiàn)，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延緩衰老。

1、選食材，選擇新鮮的新蘭花。

下一篇:新奧爾良雞腿堡的做法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:阿利茄汁面的做法 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】