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偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現(xiàn)在有不少人每天都在外面吃飯，他們并不自己做飯，事實上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，并不值得提倡，黃瓜面條的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時維護(hù)健康。

1、準(zhǔn)備食材。

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