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很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，黑米花卷的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。

1、首先將面粉倒入案板上，中間開成窩形，加入白糖，倒入用清水溶化的酵母，然后用手把白糖搓至溶解，與面粉混合，和成面團兒

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