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晚餐向來是中國人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的動力了。雞蛋火腿肉松三明治制作簡單，既不用耗時過多，又可以達到營養均衡的目的，符合大眾口味的要求。

1、吐司刷少許色拉油和蛋液

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