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健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，家常涼面（不辣的）的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。

1、將買的涼面，拌開。

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