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蟲草是有非常昂貴的中藥材，多吃一些蟲草可以幫助我們達到一個非常不錯的食療效果。可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，可以有效地幫助我們在冬季應對流感病毒的侵襲，還可以有效地幫助我們降低自身容易出現的神經衰弱的癥狀，普及一下蟲草對人體的作用功效吧。

1.功能主治：具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌(男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且藥性溫和，不似人參會使人產生燥熱，有人參之益而無人參之害)。可用于肺癆咳血，陽痿遺精等癥。如東寶肝泰、百苓膠囊、金水寶。此外，病后體虛不復，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。 現代研究表明，蟲草有平喘作用

2.調節免疫系統的功能

免疫系統相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處于最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。

蟲草對人體的作用還有很多，尤其是一些老年人朋友經常會出現各種各樣的問題，多吃一些蟲草可以有效改善我們自身的身體素質，可以達到一個非常不錯的增強免疫力的效果，可以有效地應對多種疾病對于我們自身人體的威脅。

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