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如果我們想要將肝腎保護好的話，那么到底該給自己吃點什么中藥才好呢?保護肝腎的時候吃中藥的話就相當于是一種治病的方法，肝腎一旦受損，最嚴重的時候還會誘發生命危險，所以說保護肝腎是很重要的，但是保護肝腎也不是說說就行，必須要合理的保護肝腎，那么在保護肝腎的時候到底該吃什么中藥好呢?

鹿茸(鹿茸食品)

有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣(鈣食品)等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克～克。

仙靈脾

也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓(血壓食品)，更年期(更年期食品)癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖(血糖食品);有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克～15克。

保護肝腎的中藥就是這些了，肝腎是很容易生病的地方，如果自己將肝腎保護好了，那么也會少生點病，在保護自己肝腎的時候合理的飲食也是最重要的，保護自己的肝腎不能喝酒抽煙，還不能經常熬夜，熬夜對肝腎的傷害是最大的，精神壓力大的時候也要改善。

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