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瑪咖在現在生活當中被越來越多的人熟知，主要是因為它帶來的保健功效和價值很高，如果能夠正確的利用的話，能夠有效地幫助我們對抗疲勞，解決記憶力衰退的問題，還能夠緩解記憶力衰退，精神不集中，或者是一些婦科炎癥，無論是對男性還是對女性都是比較好的。

瑪咖中最受矚目的成分是2001年美國科研人員從瑪咖中提取的獨有成分，這兩種成分自然界非常罕見，而且功效是調節人體內分泌，人體是由上萬條腺體分泌的激素來調節人體機能運轉的，所以激素分泌的動態平衡是健康的重要指標。

而現實中所有的疾病、不適都與激素分泌不均衡有千絲萬縷的聯系，而更年期時期是女性分泌激素最不平衡的時期，其主要表現包含：脾氣暴躁、記憶力衰退、注意力不集中、婦科炎癥纏繞、皮膚無光澤無彈性等等，這些都是人體激素分泌惹的禍。

瑪咖片含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。

以上就是關于瑪咖的一些功效和作用介紹，通過這些內容介紹之后就希望大家在生活當中，能夠對于瑪咖的功效有更加科學的認識。可以利用瑪咖緩解抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，對抗更多的疾病影響。

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