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瑪咖的保健功效一直是公認的,可以有效地調節內分泌，幫助解決因為腎虛，而導致的陽痿早泄，四肢無力，腰膝酸軟的問題。但是現在很多人在服用瑪咖的時候,也會存在一個疑問，那就是他是否會造成一些副作用問題，實際上主要是因為有一些人群不適宜吃瑪咖造成的，例如哺乳期的婦女，還有未成年的嬰幼兒。胡亂的進補瑪咖，都可能會產生不良副作用。

哺乳期婦女:瑪咖有調節平衡內分泌的作用,而內分泌失調會導致一系列后果,如皮膚粗糙,色斑等等,而好多女性為了調節內分泌,食用瑪咖或者瑪咖精片,可以有效調節人體內分泌使之保持平衡,從而達到美容養顏的作用.瑪咖的確有這個作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖,因為瑪咖能夠增強性欲,而且瑪咖中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響,目前還沒有確切的研究證明,哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響,在這種情況下,為了保險起見,不建議吃瑪咖.

孕婦:在懷孕期間,由于出于孩子的保護,一般都會停止同房,而瑪咖可以增強性欲、提高性能力,這不利于孕婦保胎,從另一方面講,目前并沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響,但是為了保險起見,不建議孕婦吃瑪咖.

甲狀腺疾病患者:瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹,這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響.

未成年人:專家認為瑪咖不適合未成年人食用,未成年人處于發育期,是正在長身體的時候,建議多吃營養豐富的蔬菜、水果,這樣能滿足生長需要,從健康意義上講,只要營養跟得上,一般都可以健康成長.瑪咖面對的人群主要是內分泌失調、體力下降、易疲勞的成年人群.

不管是對于藥物還是食物的一個使用問題，大家都需要注意了解它的一些原則以及各種禁忌，尤其是懷孕的女性，既要注意自己的身體健康，也應該注重胎兒的健康，所以不管是使用瑪咖，還是其他的保健藥草，都需要咨詢專業的醫生，在他們的指導下使用，才不會帶來其他的危害。

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