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三七粉是一種用三七的中草藥磨成的粉末，一般能夠補血補氣，調理身體，女性朋友比較合適用，但是大家在平時也需要注意，就是吃三七粉期間，盡量的不要喝茶，因為會影響到三七粉的功效發揮，正確的喝茶時間，應該是在服用后的一個小時，另外就是盡量的不要喝濃茶，所以在飲食方面大家需要特別注意。

胃吸收消化食物大約虛半個小時到一個小時，至少半個小時您可以飲茶或服用其他藥物。

意見建議：建議 如果晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

意見建議：三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成藥膳來吃也是不錯的選擇。

三七花和三七粉最大的差別：三七粉是補血圣品，雙向平衡血脂。而三七花性涼，不具有補血功效，貧血患者應少量飲用。

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