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很多人都沒有聽說過是四逆湯，這主要用到的就是幾種中藥搭配在一起以后的湯羹，但是每一種中藥用的量還有加入的一些調料都是有配方的，并不是隨便一種都可以在做完以后也需要根據每個人的體質不同來選擇是否能夠使用。

準備材料：當歸12ｇ，桂枝9ｇ，白芍12ｇ，細辛3ｇ，木通6ｇ，另外大棗6-12ｇ，干姜6-9ｇ，炙甘草3-6ｇ，大棗、干姜、炙甘草三者的分量視情況的嚴重情況來適量加減。

制作方法：把所有的材料方進鍋里，之后添上2碗水，慢慢的熬成成1碗水，約煲20-30分鐘。

食用方法：每天1劑，連續服用5-7劑藥，明顯見效。

其實當歸四逆湯制作方法還算是比較簡單的，當歸四逆湯有驅寒養陽的作用，同時對于養血和通經脈也是有幫助的，當歸四逆湯的材料中：當歸甘溫養血；桂枝溫經散寒，溫通血脈；細辛溫經散寒，助桂枝溫通血脈；白芍養血，助當歸補益營血；木通通經脈，大棗、炙甘草，益氣健脾養血。如果有身體虛弱或是氣血運行不好的人，或是手腳冰涼的人都可以用當歸四逆湯作為疾病藥膳哦。

二、當歸四逆湯的作用有一下幾點：

1、當歸四逆湯能改善血液循環：當歸、桂枝、芍藥、細辛均有改善血液循環的作用。

2、鎮痛和鎮靜身體、緩解解痙作用：當歸、桂枝、芍藥、細辛均有鎮痛、鎮靜作用，當歸、芍藥、甘草有解痙作用。

3、抗菌和消炎作用：中醫藥中的當歸、桂枝、芍藥、細辛、甘草、通草對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、霉菌有不同程度的抑制作用。

4、抑制血小板聚集及抗血栓形成：當歸具明顯抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用，還具抑制胃液分泌.促進潰瘍愈合等作用。

當歸四逆湯的作用以上這些已經介紹的非常全面了，當歸四逆湯雖然功效很多，可是如果真的是想要用好的話，最好還是先咨詢醫生吧。

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