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沙苑子的功效作用，大家是否有關(guān)注過(guò)呢？其實(shí)它可用于治療各種病痛，但是要注意搭配其他的藥材，沙苑子、芡實(shí)、牡蠣等這些搭配，對(duì)于改善腎虛腰痛或者小便不盡有很好的效果。

1、用于腎虛腰疼，單用本品。如果治腎虛所導(dǎo)致遺精，滑泄，小便不禁，白帶過(guò)多，可用沙苑子60克，芡實(shí)60克，蓮須60克，龍骨30克，牡蠣30克，為丸。

2、用于肝腎不足導(dǎo)致的目暗不明，頭昏眼花，可和枸杞子，菟絲子，楮實(shí)子相配。

3、蒺藜菟絲甲魚(yú)湯：沙苑子30g，菟絲子30g，鱉肉1000g。沙苑子，菟絲子洗干凈，濾干，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。再把鱉活殺，去腸雜，切成大塊。把菜油放進(jìn)鍋里，用旺火燒熱，先人生姜片，隨即倒進(jìn)鱉肉塊，翻炒5分鐘后，加入涼水少量，再燜炒5分鐘，盛人砂鍋里。放進(jìn)藥袋，加涼水適量的，用旺火煮沸后，改用穩(wěn)火慢燉60分鐘，放進(jìn)精鹽，再燉半小時(shí)即可。喝湯，吃鱉肉。補(bǔ)腎益精。比較適用于腎虛精衰，性欲減退，陽(yáng)痿，遺精，失眠，多夢(mèng)。

4、沙苑粥：沙苑子20g，粳米100g，冰糖50g。把沙苑子洗干凈，用紗布包好，米洗干凈；砂鍋置火上，注入清水1000ml，放進(jìn)粳米，藥包煮粥，至米爛湯稠，表面浮有粥油時(shí)，加冰糖再煮5分鐘。補(bǔ)肝腎，益脾胃。比較適用于腎虛腰膝酸軟，脾虛食少，形體消瘦者食用可長(zhǎng)肌肉。

5、沙苑子白菊花茶：沙苑子30g，白菊花10g。材料加水煎煮為300ml。分6次，當(dāng)茶飲，溫服。當(dāng)日服食完。平補(bǔ)肝腎，降低血脂，降壓明目。比較適用于高脂血，高血壓，屬于肝腎不足者，證見(jiàn)頭昏，目眩，腰疼，尿頻等。

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