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百合在我們中國人的意識中被寓意為“百年好合”，是幸福的代表。但是，大家知道嗎？生活中還有一個百合存在，它長得與百合花不一樣，卻有著令女性朋友羨慕的功效，即護膚養顏。了解完這些以后，接下來就會為大家詳細說明百合的具體功效。

百合入肺經，補肺陰，清肺熱，潤肺燥，養心陰，益心氣，清心熱而安心神。而肺主皮毛，心主血，心肺得到滋養，皮膚也會紅潤、細膩、潤滑。

1、百合能紅潤肌膚

百合含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質，能有效的改善貧血，避免了因貧血引發的皮膚蒼白、唇色無華等容顏問題，起到紅潤肌膚的功效。

2、百合能細膩肌膚

百合中B族維生素的含量也很高，B族維生素利于滋養肌膚、減少皺紋、消除斑點、健美皮膚。

3、百合能排毒、養顏

百合中含有豐富的果膠，這能加強大腸功能，促進排便，排便通暢，身體中的毒素便能排出體外，起到排毒、瘦身、養顏的功效。

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