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很多女性朋友們，都想達到減肥的目的的，女性朋友一般在乎外表的還是比較多的，出現(xiàn)了肥胖癥狀，會對我們自身的外表，大大降低女性朋友的自信，甚至還會影響一個人的自尊心，那么肥胖也是可以采用一些中藥減肥的，雖然是不怎么好喝，但是效果非常不錯，用什么樣的茶可以瘦身 呢？

1、海帶減肥茶

原料：海帶結(jié)20個，話梅3個，枸杞20粒。

制用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。

功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效?

2、六月雪美顏減肥茶

原料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。

功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經(jīng)常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

?3、雙花減肥茶

原料：菊花、金銀花、山楂各15克。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。

功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。?

4、健脾減肥茶

原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。

功效：此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。

我們可以通過以上的外用減肥方式，來選擇適合自己的中藥，中藥這種藥物治療，不像西藥會對我們自身產(chǎn)生傷害，中藥可以達到全身調(diào)理的效果，可以減肥的同時維護身體健康。這樣的茶葉是不貴的，在各個商場也可以買的到。

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