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瑪卡是屬于中藥的一種，在云南地區是比較多的。由于瑪卡的特殊的功效，很多的功能性的飲品以及調理身體的補藥中都會添加瑪卡的成分。瑪卡的功效和作用是很多的，但是通常情況下男性是服用的比較多的。所以很多人就會產生疑問，那么遲瑪卡可以壯陽嗎？下面我們就來詳細的介紹一下瑪卡的功效。
1、改善性功能
瑪卡中的瑪卡酰胺、瑪卡烯對性功能的提高有顯著效果;瑪卡中的糊精成分能增強勃起功能。瑪卡對改善性功能障礙、男性精子數量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。
2、養氣、提神
瑪卡中的氨基酸、牛磺酸、礦物質鋅等成份能有效對抗人體疲勞，緩解精神狀態，提神養氣。瑪卡能改善T-細胞免疫而使免疫系統恢復正常，可提升機體對感染逐漸發展所積聚成的毒的抵抗能力。
3、改善睡眠
由于瑪卡所含多種活性成分，對人體神經系統具有顯著調節作用，對失眠患者有很好的療效，是瑪卡具有高營養、抗疲勞等重要生理活性的物質基礎之一。因為睡眠不好，所以選擇了瑪卡一試，確實有點作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質量就變得舉足輕重。
4、增強大腦營養
瑪卡中富含的糖質是大腦和神經系統的唯一營養成分，多食用瑪卡有益腦的作用。瑪卡能使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
文章中介紹了很多瑪卡的作用和功效，我們也可以得到解答，瑪卡是可以壯陽補腎的。瑪卡不僅可以補腎而且還可以改善和調節男性的性功能。當然瑪卡不僅是男性可以使用的，女性也可以用來調節月經不調、乳腺增生以及更年期的調理等。
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