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當歸、黃芪和枸杞都是比較出名的中藥藥材，而且每種中藥藥材的作用各不相同，那么當把這三種藥材放在一起會產生怎樣的化學反應呢？當然是作用多多，而且人們也能夠得到自己想要的效果，接下來讓我們一起來了解一下當歸黃芪枸杞泡水的方法和步驟是怎樣的呢？需要了解的人們可以看一下。

作為滋補型的中藥藥材，當歸、黃芪、枸杞三者是并沒有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益氣補血的作用，下面來和大家說說泡水喝的方法及藥材的用量。

一般臨床開藥用量為當歸15克，黃芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的話，用藥量可減少到10克左右就可以了。但是如果氣虛情況嚴重者，那么黃芪的用量可以稍稍加重，如果貧血厲害的人群可以在當歸上加重用量。

提醒下大家，當歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥，如果身體沒有什么大礙的話，其實可以不用經常飲用當歸黃芪枸杞泡水，以免出現火氣偏盛。

當歸、黃芪、枸杞屬于滋陰補氣的溫性藥材，三者泡水喝會起到養血滋陰補氣的作用，可以治療陰虛，血少等情況。下面分別來了解當歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。

當歸：當歸性溫熱，味道甘辛。最明顯的功效就是補血，食用后能促進機體造血功能；還有擴張血管，降低血壓的功能。

黃芪：黃芪性溫，有補氣固表，降低血壓，保護心臟，擴張血管，改善皮膚血液循環和營養的多種功效。

枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護眼睛的必需營養物質，所以對明目有很好的作用；還可以抗疲勞，抗脂肪肝的功效。

因三者藥材沒有相克，能夠相互補充營養，故當歸黃芪枸杞泡水的功效結合了它們所有的優點，食欲不振，肢倦無力的人群不妨試試。

因為感冒是因病毒入侵體內，需要采用藥物來驅趕體內的細菌，然后當歸當歸、黃芪、枸杞這三種藥材都屬溫熱性藥材，具有固表的作用，如果在感冒期間服用當歸黃芪枸杞泡水不僅沒有把病毒驅趕，還會導致感冒纏綿難愈，加重病情，所以在感冒期間是不宜飲用當歸黃芪枸杞泡水的哦！

當歸黃芪枸杞泡水的方法還是比較簡單的，因此喜歡喝這三種藥材的人們可以學一下，另外健康的身體不是僅僅靠飲食就能行的，還需要我們進行一些體育運動才行，這樣我們才能夠更好的生活，也不會害怕一些疾病的侵蝕了，而且更加有信心面對生活。

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