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如今是有越來越多的人們都知道要養生的，相信很多養生的人們都是非常清楚枸杞的，因為枸杞永遠都是養生的首選食材，可以用枸杞泡水喝，當然也可以煮粥來食用的，正是因為如此就更加的受到大多數人們的喜愛，但現在又出來了一種黑枸杞子的，可這種黑枸杞子是有什么樣的藥用價值的呢？

預防癌癥

黑枸杞中的花青素(Anthocyanoses)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素(Anthocyanoses)對于乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。

增進視力

醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力;這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。

口服的皮膚化妝品

花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素(Anthocyanoses)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素(Anthocyanoses)加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于難。

改善睡眠

睡眠不足、睡眠質量不高等等睡眠問題已經成為了現代人的一個普遍問題。這是因為忙碌的生活狀態，使得人們不得不調整自己的生物鐘，養成了不良的生活習慣。而睡眠不足又會導致人們的狀態進一步惡化，最終導致疾病的產生。

花青素(Anthocyanoses)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。

文章我們已經了解到黑枸杞子藥用價值有哪些，這個是可以非常有效的去改善大家的睡眠質量，如果是有些失眠的患者就非常的適合去用黑枸杞子泡水喝的，通常都是在晚上的時候可以喝一杯的，而且還不會讓大腦受到任何副作用的傷害。

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