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因為現(xiàn)在的工作壓力是越來越大，尤其是一線城市的人們每天都在奔波忙碌中度過，這樣的話就會使得自己的身體不堪重負的，很可能就出現(xiàn)疲憊的情況，那么就需要注意在季節(jié)交替的時候進行養(yǎng)生，可以讓自己的身體沒有以前那么疲憊，比如說用黑枸杞和西洋參泡水來喝的，可以起到很好的功效。

一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

二、保護心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

三、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

四、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。

五、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

讀了這篇文章以后相信大家對于黑枸杞和西洋參泡水喝已經(jīng)有了一個了解，這個如果長期喝的話就可以滋補自己的肝腎部位，而且還能夠有效的減少癌癥，讓自己的體內(nèi)的血液更加的促進循環(huán)，不會出現(xiàn)氣血兩虛的情況。

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