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很多人在煎藥的時(shí)候，都是有看過中藥白茯苓塊的。但是要在平時(shí)的生活中食用白茯苓塊這種藥材的時(shí)候，他們多數(shù)還是不知道該怎么辦的。其實(shí)白茯苓塊對(duì)于人體有很多的好處。為了讓大家能得到這些好處，我們就要研究一下這種物質(zhì)的吃法了。那么到底白茯苓塊怎么吃?下面我們就來看看小編是怎么說的吧。

茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出;有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補(bǔ)品的原料。在溫度較大的地區(qū)和場所，茯苓可作為重要的食療品種，經(jīng)常食用可健脾去濕，助消化，壯體質(zhì)。

(一)開胃湯。

茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個(gè)，煮湯飲服。

治小兒消化不良，不思飲食。

(二)茯苓薏米粥。

茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。

治小兒脾虛泄瀉，小便不利。

(三)茯苓薏米餅。

茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。

適合小兒食用，有和脾胃之效。

(四)茯苓陳皮姜汁茶。

茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時(shí)加入生姜汁10滴。

有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。

(五)茯苓栗子粥：

茯苓15g，栗子25g，大棗10個(gè)，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;

茯苓研末，待米半熟時(shí)徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透。可加糖調(diào)味食。

本方用茯苓補(bǔ)脾利濕，栗子補(bǔ)脾止瀉，大棗益脾胃。

用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。

(六)茯苓麥冬粥：

茯苓、麥冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁，待米半熟時(shí)加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。

本方以茯苓寧心安神，麥冬養(yǎng)陰清心，粟米除煩熱。

用于心陰不足，心胸?zé)幔@悸失眠，口干舌燥。

白茯苓塊怎么吃這一問題的解答就是以上這些內(nèi)容了，希望我們大家能夠得到比較多的幫助。除了以上介紹的這些吃法外，我們還可以用白茯苓塊做面膜，這些面膜對(duì)于我們大家皮膚的保養(yǎng)是很有好處的。最后也希望我們大家都能健康快樂的生活，過上幸福的日子!

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