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紅棗是一種很常見的食品，紅棗具有補血的效果。一般大家在食用紅棗的時候會選擇直接食用或者只做湯。除此之外，紅棗還有紅棗干紅棗片紅棗糕等做法。很多的女性十分的喜歡食用紅棗。但是很多朋友不了解的事，紅棗還具有很強的藥用價值。那么具體紅棗有什么樣的藥用價值呢？下面就這個問題來給大家簡單介紹一下。

紅棗，又名大棗。自占以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種.

1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;

2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y石形成的概率也就隨之減少;

3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;

4.對病后體虛的人也有良好的滋補作用;

5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;

6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。

通過上述的介紹，大家應該了解紅棗是有什么樣的藥用價值了。紅棗是一種很常見的食物，大家在平時的時候可以多食用一些。在平時的時候，，女性朋友們也可以多做一些紅棗湯，這樣能很好的起到補氣血的作用，讓自己面部紅潤光澤。

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