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? ?在現(xiàn)實生活中很多人都知道葛根，葛根是一種植物本草中藥材，一般產(chǎn)地在我國的北方地區(qū)，生長在泥土當(dāng)中，葛根其中含有很大的藥用價值，人體服用后可以達到清熱解毒等功效，對人體非常好，葛根還可以制作成為藥膳，對身體非常的滋補，那么葛根能夠長期服用嗎？下面就讓我們一起來了解一下。

? ? 凡是藥物都要適量食用。

? ? 葛根，中藥名。為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱野葛。秋、冬二季采挖，趁鮮切成厚片或小塊;干燥。甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。

? ? 葛根的營養(yǎng)價值

? ? 葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。 《本草正義》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。

? ? 葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱，頭頸痛強，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。

? ? 常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機能，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

? ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。

? ? 以上文章中所講述的就是葛根能夠長期服用嗎詳細(xì)介紹，葛根其中有很高的藥用價值，一般在秋季和冬季成熟，經(jīng)過采摘后要除去表面的泥土后曬干或者是加工后就可以直接入藥，經(jīng)常服用葛根可以有效改善一些腸道疾病等，對身體有很大的好處，葛根性涼所以要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

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