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野生黑枸杞的用途特別的廣泛，我以前只知道野生的枸杞對女性特別好，經常食用能使皮膚光滑，白嫩，有彈性。但是脾胃失調的朋友就要慎用了，朋友告訴我黑枸杞不只是有這些的用途，對其他人也有用途，可以說是老少皆宜的食物。具體有什么用途，現在就和大家好好的聊聊野生黑枸杞的用途的常識。

野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養成分。

總體來說功效很多，抵抗衰老、改善睡眠、美容養顏、改善皮膚、護肝明目、增進視力、改善循環、增強體質、補腎益精等，與紅枸杞最大的區別是原花青素含量很高，甚至是藍莓的10倍以上，具有很好的抗衰老、美容美膚的作用。

與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用,保健價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為“軟黃金 ”，野生的“藍色妖姬”。

(1)有助于預防多種與自由基有關的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關節炎;

(2)通過防止應激反應和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發生;

(3)增強免疫系統能力來抵御致癌物質;

(4)降低感冒的次數和縮短持續時間;

(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;

(6)具有抗炎功效，因而可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎癥;

以上的也是我剛剛知道的關于野生黑枸杞的用途是什么的介紹，我還了解到黑枸杞雖然對身體的好處特別的廣泛，但是不是適合所有的食物，就像體質虛弱的朋友就應該少些黑枸杞，以免對身體帶來不好的傷害，這讓我知道了無論什么食物雖說對身體有宜，能吃的朋友也要少吃，不要大量的食用，大量也會對身體有傷害，要食用恰到好處。

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