閱讀 :256

很多人都不知道這個枸杞到底能不能用來泡水喝，只是知道枸杞平時一般用在治病的藥物中，在購買中藥的時候很多人也可以從中看到里面還添加了枸杞，這個就是枸杞作為藥物的時候的利用價值，但是枸杞同時也是很養生的保健品，用來滋補人們的身體，壯陽補精，對男人女人都好，那么這個枸杞能用來泡水喝嗎?

可以!枸杞子還可像葡萄干一樣當零食、也可泡酒或煮湯等多種食法。直接泡水喝是：枸杞子5~10克/天，冰糖適量，用沸水沖泡，當茶飲用(可反復沖泡)。

枸杞子泡水的減肥功效

枸杞泡水能減肥嗎?今天教你的秘方枸杞子泡水減肥，枸杞子泡水減肥效果還是比較明顯的，或許你會覺得非常詫異,但無妨來看下細致情況：

枸杞子怎么泡水喝

實戰枸杞子泡水減肥的減肥效果

每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1倍計算。如果近期攝入的熱量過多，一喝完那杯水可能就會 往廁所跑。很自然，體重又輕了。在盛夏時分，天氣慢慢進入酷熱期，建議減少喝冷飲，也不要亂服減肥藥物，開始用枸杞子泡水喝，養成一種習慣，天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。枸杞 子泡水不只下火明目，多吃幾杯還能使便秘不治而愈。

保持不懈枸杞子泡水減肥--配合日常運動

“能站著絕不坐下，能坐下 絕不躺下，能走路就不乘車，能走樓梯絕不乘電梯!”，平時喝些健康花茶，就靠著這3種次要辦法加上保持不懈，在一年后，體重會有大幅度的下降，不用吃減肥藥，也不用做什么非凡的活 動，更不必去醫院吸脂，這是天然的減肥的戰果!

4

枸杞子泡水減肥體驗分享

1、控制飲食， 絕不過量的暴食

2、枸杞子泡水減肥要天天堅持喝，枸杞子泡水或枸杞子清湯!

3、記住，堅持是關鍵，而非喝很多，再好的東西，吃多了反而得反效果，一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效，有可能相反!!

這個枸杞是可以用來泡水喝的，這點是沒有任何疑問的，而上面我們也介紹了，大家可以放心的利用枸杞來給自己泡水喝，選擇枸杞泡水喝的話，那么大家在泡是枸杞的時候時間最好是長久一些，最好是晚上泡好，然后第二天用熱一下，這樣枸杞的功效才能夠全部都泡制出來。

下一篇:一般發霉的冬蟲夏草還能吃嗎 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:中草藥澤瀉的功效一般都有哪些 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】