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身體一旦出現了問題就會給我們帶來巨大的痛苦，也會讓我們不能更好的去享受我們的生活，其中有很多人由于飲食上經常大魚大肉并且抽煙喝酒，特別容易出現高血壓和糖尿病等疾病，這些疾病都是需要終身服用藥物來進行控制的，平時在生活中稍有不注意就會導致疾病復發，對健康的影響是非常大的，如果平時通過飲食進行調整也能得到很好的改善，其中絞股藍就是治療高血脂高血壓比較有效的一種中藥材，平時用來泡水喝也能把它的藥效展現出來，下面一起了解一下絞股藍的藥效有哪些

絞股藍的藥效有哪些

? ?促睡眠

絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。特別對于失眠有很快速的效果。一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善，有的用戶當天睡眠就有明顯的改善。

抗疲勞，強力、健身

通過小白鼠實驗表明：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。人服絞股藍后，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復，從而工作效率大增。

通過服用絞股藍的用戶反應：服用絞股藍后二到五天，會讓人感受到渾身有力，因疲勞引起的腰酸背痛的現象也會隨之消除。

頭痛、神經衰弱

絞股藍藥還具有鎮痛止喘，對神經衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、各等疾病有較好的療效。

治便秘、調胃腸

治便秘

絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，雙向調理。據用戶反應：服用絞股藍后一般二到三天即可見效果，一個月左右效果明顯，并逐步鞏固。

1冒酸打嗝、脘腹脹滿

絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。服用絞股藍后，腸胃蠕動加快，食欲增加，耐饑渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。冒酸打嗝、脘腹脹滿，服用甘馨絞股藍膠囊后，半天到一天時間即能見效。

上面就是對絞股藍的藥效有哪些的介紹，通過了解以后我們知道用開水沖泡絞股藍也能把它的功效效全部的展現好，另外平時在炎熱的夏季經常喝一些絞股藍泡水還能很好的預防中暑，但是值得注意的是想要讓身體健康飲食調整是不夠的，平時也要多進行體育鍛煉。

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