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人們常說脾虛，但很多人不以為然，往往覺得感受不到，也不影響生活，這種想法是非常錯誤和危險D！脾胃為后天之本，本虛就會正氣不足，可能很多外邪疾病就易入侵，傷陽、正氣不足都會大大折煞人的壽命。

所以不要小看脾虛，脾虛會短壽！

脾虛到底是個啥：中醫認為脾虛泛指脾氣虛損，不足，導致的一系列身體臟器失調現象。脾統血、主水液、五谷精微的運化，脾虛就會出現大家常說的痰濕，甚至敗血，筆者曾在文末公號深入分析過為什么現在痰濕、亞健康人體這么多，卻很難調理過來，其中的道理和方法非常值得大家思考和實踐，這里不再贅述。腎是先天之本，而脾則是后天之本，氣血生化之源！所以千萬不要不把脾當回事！

脾虛會肥胖，很多人越減越肥，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，垃圾過多積存而肥胖。肥胖易引起心腦血管、脂肪肝、心臟等疾病而早衰。其次，脾也主四肢、肌肉，而脾虛導致肌肉不緊致、松軟，腹部出現“游泳圈”，啤酒肚是脾虛的一種重要表現。

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