閱讀 :305

背部三焦是人們在養生的時候需要注意的地方，一般來講，在進行護理的時候，大家就需要掌握正確的方法，下面本文就為大家進行介紹。

背部三焦是什么?

上焦(心肺區兩部位：頸椎、大板筋)：上焦怕熱

中焦(肝木區兩部位：肩胛骨、肝膽區)：中焦怕堵

下焦(腎水區兩部位：腰三線、八髎區)：下焦怕寒

背部三焦護理：

第一步做展油(三焦基礎)，用的是清涼舒活霜(用在上焦肩頸頸椎)+按摩油，清涼感幫您軟化經絡疏通膀胱經。

第二步做背刷(上焦中焦加強)，經絡刷大面積淺表層排毒。

第三步做滑罐(上焦中焦加強)，滑罐幫您深層集中排毒，經絡氣罐操作，滑膀胱經、滑肩頸大板筋、滑肩胛。

第四步做推拿(下焦加強)，手技幫您三焦針對性進行排毒;推督脈、推膀胱經、加強腰部三線、推肩胛、推大板筋、推手三陰。

第五步做溫補(下焦加強)，排毒之后用艾絨包進行溫補+全程遠紅外，可以達到溫腎固陽，固本培元的效果。

下一篇:人中長粉刺的原因，祛痘可選的方法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:起床1分鐘竟就能補腎，效果太神奇 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】