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有的時候，我們發現自己的嘴唇出現紅腫的情況，可能會下意識地覺得自己是上火。其實嘴唇紅腫也有可能是過敏反應。嘴唇過敏的原因很多，可能是食物、化妝品、護膚品等。對于過敏我們需要找到過敏源，遠離過敏源。

1: 改掉舔唇、咬唇等不良習慣，盡量少抽煙喝酒。

2: 多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加b族維生素的攝取。

3: 盡量避免日曬，并及時補充足量水分。充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

4: 無論男女，都應使用護唇膏。要盡量選擇刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

5: 可以使用加濕器來增加空氣濕度。在室內放置加濕器可使室內環境適宜，特別是白天使用，可大大減少干燥空氣對人體水分的吸取，減少唇炎的發生。

6: 單純嘴唇接觸過敏，只要引起過敏的食物或是化妝品等不接觸嘴唇即可。對于引起過敏的食物，如果實在是大吃貨，舍不得不吃，則流質的可以用吸管直接吸食，固體的則用筷子等餐具送到嘴里，中間不要讓食物接觸嘴唇，沾了食物的唾液不能吐只能吞以免刺激嘴唇。至于化妝品等，就只有避免用同一品牌同一類型的了。

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