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不知道大家平時有沒有過這樣的經歷，明明沒有吃什么苦味的東西，可是嘴里還是感覺苦苦的，這是怎么回事呢？嘴苦的原因很多，可能是肝膽濕熱引起口苦，心火引起的口苦等。嘴苦應該怎么治療呢？

1: 如果只是短時間內感覺口苦，不必過于擔心，可能會自然消失。

2: 但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。

3: 最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。

4: 喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

5: 還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。

6: 同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

會發苦，但是有些人沒有吃苦味食物或半夜醒來都會覺得嘴里苦苦的，這是為什么呢?中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現。

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