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嘴唇出現干燥的原因很多，身體上火，缺水，干燥‘缺乏維生素等都會導致嘴唇脫皮，嘴唇脫皮不光會影響到個人形象，還會出現疼痛感。那么嘴唇脫皮應該怎么辦呢?

11個方法助你擺脫煩惱

1、不要總舔嘴唇，危害不可小覷

在嘴唇干燥的時候，很多人都喜歡用舌頭舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，嘴唇濕潤了，就以為能夠很好的解決干燥的煩惱。這樣的方式，不僅起不到預防嘴干的癥狀，還會對唇周皮膚引起傷害!

2、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

3、經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

4、涂抹蜂蜜

如果發現自己的嘴唇有點干的時候，可以用棉簽沾點蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚，還能抑制細菌的增長，避免嘴唇因破皮導致感染出現。

5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

6、涂眼藥膏潤唇

秋冬嘴唇干燥有妙招涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇，紅霉素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。

7、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

8、軟膏與牙膏齊上場

如果出現有化膿的現象，需要在化膿出涂抹紅霉素軟膏。另外，牙膏對于治療嘴唇開裂具有很好的效果。因為牙膏里面都會含有薄荷等殺菌成分，對于嘴唇感染具有很好的治療作用。

9、不要讓嘴再碰到水

如果嘴唇已經開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。

10、正確使用護唇膏

護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏,此時可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。

過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

11、長期干裂需看醫生

另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對癥治療。

結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了嘴唇脫皮應該怎么了吧。小編給大家介紹的十一個方法可以有效的幫助你緩解嘴唇脫皮哦，但是在日常生活中我們要保持身體的水分以及營養等的協調。

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