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豐胸從來都不是女人的專利，男人也要豐胸。不少男士也想有著微胸，讓自己的身材看起來更加完美。食譜豐胸法才是最佳的豐胸選擇，俗話說，怎樣做美味又豐胸食物呢？

1、 紅棗桂圓豐胸湯

準備材料:紅棗50克，桂圓50克。

制作方法:

將紅棗和桂圓同時放入鍋里，加5碗水，煮一個小時，早晚各一碗

2、 雞爪豐胸

準備材料:雞爪、紅棗10顆，青筍1根，調味料適量。

制作方法:

將以上材料切塊，加水入鍋煮熟即可。

3、 葡萄木瓜豐胸沙拉

準備材料:木瓜半個，葡萄半斤，沙拉醬，生菜幾片。

制作方法:

將木瓜切成長塊，葡萄去皮，拌入沙拉醬和生菜，可以適當加入些番茄醬，當水果吃。

4、 清酒豐胸

準備材料:日本清酒，新鮮生雞蛋一個，紅糖一大匙。

制作方法:

將生雞蛋磕入碗中，與紅糖拌均，將清酒放入水里燙幾分鐘，注意不可沸騰，一邊將清酒往雞蛋里倒一邊拌均勻即可。

5、 酸奶搭配煉乳豐胸

準備材料:酸奶，煉乳

制作方法:

每天吃飯前用150毫升的酸奶，搭配兩匙煉乳，拌均即可食用。

6、 淮山芝麻糊豐胸

準備材料:淮山粉,黑芝麻糊,冰糖,鮮奶一杯。

制作方法:

將淮山粉和黑芝麻糊放入鍋中,接著倒入一杯鮮奶,用小火煮開攪拌成糊。最后,加冰糖即可食用。

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