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黑眼圈是困擾著諸多女性朋友的一大眼部肌膚問題，因為熬夜，經常面對電腦等多種因素，使得很多女性的眼部周圍都或多或少的有點黑眼圈，熱敷是一種常見的家庭護理手段，那熱敷能去黑眼圈嗎?

熱敷能不能去黑眼圈？

熱敷能去黑眼圈。

熱敷可以促進局部的血液循環，加快機體組織的新陳代謝，黑眼圈多是眼部肌膚營養不良，過度疲勞，黑色素沉積的表現癥狀，用毛巾熱敷眼部肌膚，可以促進眼周循環，舒緩眼部肌膚，減少眼部黑色素，緩解黑眼圈。

熱敷眼睛的方法

鹽水熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼不周圍，5-10分鐘左右拿開，洗凈眼部肌膚，涂擦眼霜。

毛巾熱敷：將毛巾放于60℃左右的熱水中浸泡后擰半干，敷于眼周，毛巾涼了就換，持續15分鐘左右即可。

眼睛熱敷好還是冷敷好

熱敷和冷敷的效果不同，不能一概而論，一般熱敷建議在睡前進行，對消除黑眼圈，促進血液循環有用，而冷敷則主要是有消除眼部腫脹，收縮血管的作用，一般在早上進行。

黑眼圈去除妙方

1、紅棗數顆，用熱水沖泡，每天至少喝1杯紅棗水，長期堅持可以加速血氣運行，減少瘀血積聚，降低黑眼圈出現的概率。

2、將西紅柿切開挖出果肉后攪拌均勻，清潔臉部肌膚后將西紅柿果泥敷于眼部，可以鋪一紙眼膜，避免掉落，西紅柿富含維C，在改善黑眼圈，淡化黑色素的同時還可以抗氧化。

3、按摩眼部睛明穴，太陽穴，眼眶等部位也可去除黑眼圈，引起黑眼圈是眼部歐服血流受阻，皮下黑色素沉淀的表現，按摩可以促進局部以及全身的血液循環和新陳代謝，供給皮膚養料和氧氣，平衡體內水分，有助于消除黑眼圈。

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