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三七又叫田七，是一種常見的中藥藥材，對人體的作用極大，至于三七補血嗎?這類問題主要針對氣血不足虛弱的女性。三七不僅止血、補血效果很好，還可以改善女性皮膚暗沉的問題。

1.效果

三七又名田七、山漆、金不換、參三七、人參三七等，味甘、微苦，性溫，與人參同是五加科人參屬植物，兩者不僅形態相似，而且在化學成分、藥理作用，以及臨床應用等方面，也有相似之處。人參在補氣方面居優，而三七則在活血、止血、補血、止痛等方面見長，《本草綱目拾遺》中曾記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七。”三七生用可止血止痛、活血祛瘀，熟用則可補血，即人們常說的“生打熟補”。

中醫認為，女性以血為本，氣血充盈則女性氣色佳，而血虛是女性的第一大敵，血虛又容易導致血瘀，從而引起月經不調、貧血、面部色斑、皮膚晦暗等問題。三七有很好的補血、活血功效，對于這些女性常見病，三七絕對是個好東西。

2.針對癥狀

臨床上，對于血瘀引起的月經不調、經閉、月經過少、痛經、產后腹痛、惡露不盡等癥，可在所用方劑中適當加入三七，可以增強活血止血功效。此外，對于各種面部色斑，如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，三七能促進血液循環，加速細胞新陳代謝，促進角質細胞更新，有非常好的美容祛斑作用。

3.吃法

既可煎湯內服，又可研末吞服，煎湯內服的常用量為4.5-9克，研末吞服的常用量為1.5-3克。三七有補血活血抗氧化的作用，平時注意不要熬夜,不要吃一些辛辣或者是生冷的食物,多吃一些含鐵食物改善貧血。

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