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腸清茶是專為對付便秘而研制的。它具有潤腸通便以及排毒養(yǎng)顏作用。除此之外，不少女性朋友認(rèn)為腸清茶在清理腸道的同時，也有減肥的效果。那么喝清腸茶可以減肥嗎？

腸清茶可以減肥嗎?

腸清茶中含有決明子和荷葉能夠驅(qū)除腸胃中的油膩，可保持腸道暢通，決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。可見腸清茶具有一定的減肥功效。

但值得注意的是，光靠腸清茶來減肥是不行的。如果要減肥的話還要多加運動和多吃水果，這樣才能治本。

腸清茶的副作用有哪些?

腸清茶中有的成分和瀉藥是一樣的，經(jīng)常飲用會產(chǎn)生依賴性，如果長期飲用，會上癮的，一旦不吃的話，還是會引發(fā)便秘的癥狀。

此外，長期飲用腸清茶會對大腸進行刺激，導(dǎo)致里面色素出現(xiàn)沉著，引發(fā)大腸出現(xiàn)黑變病，同時還有可能會損傷腸壁的神經(jīng)以及肌肉組織，最終導(dǎo)致大腸癌，所以不要長期使用。

禁忌人群有哪些?

1、尿毒癥患者禁服。

2、嚴(yán)重心臟病伴有新功能衰竭者、嚴(yán)重肺水腫病人禁止服用。

3、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者、體寒脾腎兩虛者不能服用。

雖然腸清茶具有一定的減肥效果，但是光靠腸清茶減肥是不行的，因為不管多喝腸清茶會產(chǎn)生依賴性，不利于身體健康。要減肥，只有配合運動和飲食調(diào)理才能成功。

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