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中醫常識

痔瘡吃什么食物好

分類: 中醫常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-23

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痔瘡主要是由不良的生活習慣和飲食習慣引起,具有一定的復發性。在治療痔瘡的基礎上,食療也非常重要。至于痔瘡吃什么食物好,一定要選擇一些清熱、通便的食物,避免出現大便困難。

1.韭菜:

含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。

2.菠菜:

菠菜 性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

3.紅薯:

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

4.白蘿卜:

生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

5.卷心菜:

又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

6.木耳菜:

又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

7.萵苣:

別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。

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