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誰說只有老年人才能長白頭發，事實上現在也有很多年輕人頭上生出了白頭發，這和遺傳因素有關，還有就是長期的營養不良，用腦過度，經常喝酒精飲料，一些慢性疾病都會導致白頭發。

1、遺傳性長白頭發 年輕人白頭發多的一個先天性原因就是遺傳因素。如果是家庭中父母有一方或者是雙方頭發都白的早的話，很容易遺傳給孩子白發。

2、用腦過度長白頭發

年輕人如果是長期處于過度用腦的狀態也容易使腦部高度緊張、精神緊繃而加速頭發由黑變白。這種情況是很多年輕人白頭發多的原因，長時間高強度的工作以及生活的壓力都使得年紀輕輕長白發。

3、營養不足長白頭發

現在很多年輕人因為工作、學習等原因，經常是三餐無規律或者是喜歡進食無營養的食物，這很容易導致身體攝入營養不足，沒辦法給毛囊提供足夠的營養而導致頭發缺乏蛋白質、維生素、微量元素等等而使頭發變白。

4、慢性疾病長白頭發

如果是年輕人身體患有像結核病、慢性結腸炎、肝炎等疾病的話，很容易造成身體營養不足而使頭發缺乏營養，白的也比其他人要早一些，出現年紀輕輕就長白頭發的情況。

除了慢性疾病會使人頭發白得快之外，還有像會使皮膚變白的白癜風，發生在頭皮上，頭發也會變得;甲狀腺疾病會影響色素細胞的正常紅嫩而導致頭發變白等等。

5、 飲用酒精飲料

年輕人白頭發多還可能是與喜歡飲用酒精性飲料、喜歡進食糕點等原因有關。這些食物很容易加速人體出現脫發、皺紋、白發等衰老現象的出現。特別是酒精類食物不僅會影響到頭發的正常生長還會加速白頭發的出現。

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