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對色氨酸很多人都不了解，其實色氨酸是植物體內生長素生物合成的一種前體物質，在臨床上，色氨酸也被長期運用，它對治療失眠，幫助穩定情緒，制造血液中的血清素都是有很好的效果。

1、色氨酸是植物體內生長素生物合成重要的前體物質，可以通過色氨酸合成生長素。人體內95%以上的色氨酸由肝細胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。當肝細胞受損傷時，此酶的數量減少和活力降低。色氨酸代謝過程發生障礙所致的疾病可見于肝功能衰退、色氨酸尿癥、羥基犬尿氨酸尿癥和黃酸尿癥等，后3者為遺傳性疾病，是由于從色氨酸到煙酸及輔酶Ⅰ的主要代謝途徑發生障礙。

2、血漿中色氨酸分為游離的和白蛋白結合的2部分，大約90%的色氨酸與白蛋白結合運載，10%為游離色氨酸。人體內的色氨酸95%以上由肝細胞的色氨酸-2，3-加氧酶催化分解。當肝細胞損傷時此酶的含量和酶活力降低，分解色氨酸的能力降低而導致血漿中的色氨酸濃度增高。

3、主要治療失眠，幫助穩定情緒。并且與維生素B6煙酸及鎂一起在大腦中發生作用，制造血液中的血清素，這是一種必須的神經活動傳導物質及使人正常睡眠的神經激素，足量的維生素B6是形成色氨酸所必須的物質，而色氨酸是形成血清素的必須物。

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